Tärinälaite sopii laihduttamiseen ja koko vartalon treenaamiseen. Treeni perustuu vibraatioon eli tärinään, joka tehostaa harjoituksia. Tärinälaite parantaa myös verenkiertoa, lievittää nivel- ja lihaskipuja, parantaa tasapainoa ja auttaa hävittämään selluliittiä. Tärinälaite sopii myös hyvin lihasten palautumiseen treenin jälkeen.